Les Prestations et Tarifs
Les différents types de prestations permettent à chacun de trouver son bonheur !
L’ensemble des prestations sont réalisées majoritairement à distance.
Programme semi individualisé
10-60 €
(en fonction de la durée du plan et du nombre de séances/semaine)
- Programmes pré-fait pour les petits budgets, disponibles instantanéments
- Pas de modifications des séances
- Autonomie presque totale (réponse à quelques questions si besoin)
- Pas de suivie de la charge et de la forme.
- Disponible en ligne via l’application IDO
- Choix restreint
Programme individualisé
40-60 €/mois
(en fonction de la durée du plan et du nombre de séances/semaine)
- Entretien (gratuit) pour définir vos besoins, objectifs en fonction votre niveau, vos disponibilités etc.
- Testing
- Planification sur l’application IDO (gratuite pour les athlètes)
- Mise à jour du plan tous les mois
- Analyse des séances et suivi de la charge d’entrainement chaque mois
- Feedbacks une fois par semaine
- Discussion par message sur IDO et réponse dans les 72h
- Appel une fois par semaine si besoin
- Tous les 12 mois, bénéficiez de ce dernier à moitié prix
Programme individualisé
Premium
80-120 €/mois
(en fonction de la durée du plan et du nombre de séances/semaine)
- Entretien (gratuit) pour définir vos besoins, objectifs en fonction votre niveau, vos disponibilités etc.
- Testing
- Planification sur l’application IDO (gratuite pour les athlètes)
- Mise à jour du plan toutes les semaines
- Analyse des séances et suivi de la charge d’entrainement chaque semaine
- Feedbacks une fois par semaine
- Discussion par message sur IDO et réponse dans les 24-48h
- Appel une fois par semaine si besoin
- Tous les 12 mois, bénéficiez de ce dernier à moitié prix