Pourquoi choisir Run N Phy ?
Communication
Communiquer reste la meilleure façon de progresser. Avec une bonne communication et l’écoute de vos sensations nous pourrons bâtir un socle solide qui permettra de développer vos capacités progressivement.
Connaissances
Diplômée d’un master, mes connaissances scientifiques me permettent de vous faire progresser en sécurité en appliquant des méthodes d’entrainements simples et efficaces.
Le sport féminin
En tant que femme, je souhaite faire ma place dans le monde du sport et j’ai la volonté d’accompagner également les femmes dans leur quête de réussite sportive.
Ma philosophie
Plaisir
Progressivité
Prévention
Communication
Discipline
Sensations
Les prestations
Particulier ou Entreprise, club amateur ou professionnel, débutant ou confirmé, blessé, découvrez mes services.
Coaching Trail et course à pied
Vous souhaitez progresser en course à pied ou en trail, atteindre votre objectif de performance ou d’accomplissement ? Débutant ou confirmé, tout est possible.
Préparation Physique et Réathlétisation
Vous souhaitez vous préparer à un objectif, devenir plus performant dans votre discipline, vous préparez des concours ou bien vous êtes blessés et souhaitez reprendre votre pratique sans risque, alors je peux vous aider.
Coaching Sportif
Vous souhaitez être accompagné dans votre développement personnel ? Maintien de la forme, reprise d’activité, lutte contre la sédentarité, perte de poids ou prise de masse. Motivation, plaisir et progressivité, atteignons ensemble vos objectifs.
Coaching en Entreprise
Vous souhaitez améliorer la qualité de vie au travail de vos employés ? Permettez leurs de profiter d'un accompagnement sportif lors de leur pause déjeuner, fin de journée.
Run N Phy c’est qui ?
Pratiquante de basketball pendant 12 ans, j’ai ensuite découvert la course à pied et particulièrement le trail suite à une blessure.
Diplôme : Master 2 EOPS (Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive) option renforcement musculaire et réathlétisation
Effectuant mes études dans le sport, je combine mes connaissances scientifiques avec ma pratique pour proposer des services qui vous permettrons d’évoluer quelque soit vos objectifs.
Expériences :
- Préparation Physique Basketball Niveau National 3 Masculin
- Préparation Physique Handball Féminin au Neptunes de Nantes sur les catégories Séniors Nationale 1 – U17 Nationale 1 – Séniors Pré-National
- Coaching course à pied et trail
- Coaching sportif